밤 11시쯤 배가 안고프니 불안하다. 운동 중 사건



아침 점심 저녁을 식단에 맞춰 먹었다.


단지 식단에만 맞춰서..



그 양이 1.5배정도 됐다는게 문제다.




저녁이 되어도 배가 고프지 않길래
으.. 잘못먹었구나 싶다..




배가 고픈것이 무척 싫지만

배가 고프지 않으니 불안하다.


아이러니 하지만
모든 다이어터들의 공통고민이 아닐까요??


덧글

  • 리르 2011/06/07 21:37 # 답글

    많이 먹으면 행복해야 하는데 불안하니 슬프죠 ㅠㅠ 햄보칼수가 엄떠!
  • 필살 2011/06/07 23:42 #

    적게 먹고 행복해 지는법을 터득하는수밖에 없는듯 해요 ㅠㅠ
  • 아오~~~ 2011/06/09 02:11 # 삭제 답글

    공감이여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 배는 안고픈데 죄책감이
  • 필살 2011/06/09 14:19 #

    네 죄책감 작렬... 으으.. 배부른것과 죄책감은 비례관계 배고픈것과 욕구역시 비례관계
댓글 입력 영역